0
0
0
0
Để có bộ ngực thực sự hấp dẫn cần được chăm sóc thường xuyên và bảo vệ đúng cách. Bộ ngực là niềm tự hào của phụ nữ, nó như một biểu hiện độc quyền của sản phẩm của tạo hóa. Những ai biết yêu thương và bảo vệ sẽ có được bầu ngực căng tròn và hấp dẫn. Ngược lại, những người thiếu chú ý sẽ đánh mất những giây phút hạnh phúc của chính mình.
Biểu hiện rõ nhất là các nếp nhăn xuất hiện, sức hút của sự chảy xệ bị suy yếu. Nguyên nhân chính là do tác động của tuổi tác, sinh nở, cho con bú và thậm chí giảm cân đột ngột cũng có thể tác động tiêu cực đến hình dáng bầu ngực .. Vậy cần chú ý làm sao để ngực phát triển tự nhiên, quyến rũ? Những lưu ý dưới đây có thể coi là bí quyết có thể giúp chị em trở nên quyến rũ hơn trong quá trình chăm sóc ngực.
Mục Lục
Ngủ đúng cách
Tư thế nằm ngủ cũng có sự ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của bộ ngực. Để bảo đảm cho bộ ngực phát triển một cách đều đặn và thuận lợi. Bạn nên chọn tư thế nằm ngửa và thẳng người. Đây là tư thế giúp cho các mạch máu hoạt động dễ dàng trên các bộ phận của cơ thể.
Mặt khác, sự tràn đều của ngực cũng giúp cho sự phát triển của các cơ ngực diễn ra đều hơn và tạo nên hình dáng của chúng cũng đẹp hơn. Nếu bạn là người có bộ ngực không cân đối. Hãy chọn tư thế nằm nghiêng nhiều về bên ngực nhỏ.
Mát xa ngực
Mát xa làm tăng khả năng lưu thông huyết mạch; tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp làn da săn chắc. Mỗi ngày khi tắm bạn có thể tận dụng thời gian thực hiện động tác mát xa nhẹ nhàng quanh bầu vú một cách nhẹ nhàng. Cùng với những giọt nước ly ti từ vòi hoa sen.
Sau một thời gian nhất định, hình dáng và sự hấp dẫn của bộ ngực được thể hiện một cách rõ nét.
Mát xa là một trong những biện pháp được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc cho sự phát triển đều đẹp cho bộ ngực. Nhưng nếu quá lạm dụng và mát xa không đúng cách sẽ khiến cho bộ ngực bị chảy xệ nhanh chóng. Hãy tham khảo một sô mẹo dưới đây.
Cách 1
Mỗi tối dành ra khoảng 10 phút để thực hiện các bài mát xa cho ngực. Nhưng trước và sau khi bạn nên sử dụng một chiếc khăn thấm nước ấm để lau cho bầu ngực. Cách làm này giúp cho các mạch máu dưới mô cơ lưu thông được thuận tiện giúp bộ ngực phát triển tốt hơn.
Cách 2
Bạn có thể sử dụng vài viên đá lạnh gói trong khăn mềm rồi mát xa xung quanh bộ ngực khoảng 10 phút mỗi tối. Cách này vừa giúp các mạch máu hoạt động thuận lợi, vừa giúp các cơ ngực săn chắc.
Cách 3
Hãy tận dụng sự kích thích từ những hạt nước nhỏ li ti từ vòi hoa sen. Mỗi khi tắm nên để cho hạt nước từ vòi hoa sen tác động trực tiếp lên bộ ngực. Kết hợp với việc thực hiện bài tập mát xa khoảng 10 phút.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Ngực cũng như các bộ phận khác trên cơ thể; làn da luôn cần phải có đủ độ ẩm tốt nhất mới đem đến vẻ đẹp, sự mịn màng tươi trẻ. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cân bằng độ ẩm và làm cho làn da săn chắc tạo nên vẻ đẹp cho đôi gò bông. Vì thế trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để xoa nhẹ lên ngực của bạn.
Mặc áo ngực đúng kích cỡ
Cùng là bộ ngực những không phải người nào cũng có được hình dáng và kích thước như nhau. Vì thế áo ngực cũng có những số đo tương ứng. Nếu áo ngực quá nhỏ sẽ ép khiến các mạch máu bệ tắc. Khi áo ngực quá rộng sẽ không giữ cho đôi gò bông ổn định dễ dẫn tới hiện tượng chảy xệ.
Để bảo đảm cho bạn luôn mặc áo ngực đúng kích cỡ. Thì một yếu tố không thể bỏ qua là phải căn cứ vào thời tiết và sự phát triển của cơ thể để lựa chọn kích cỡ áo ngực cho phù hợp. Phương án tối ưu là bạn hãy theo dõi sự thay đổi của cơ thể để sắm cho mình một số loại áo ngực có kích thước khác nhau. Để bất cứ lúc nào bạn cũng có thể bảo vệ một cách tốt nhất cho đôi gò bông.
Không bỏ bê … sex
Sex là một nhu cầu bản năng không chỉ bảo đảm cho vấn đề sinh tồn. Bảo vệ giống nòi mà còn là vấn đề bảo đảm sự phát triển tốt nhất cho mỗi người thông qua sự điều tiết và cân bằng hocmorne.
Dưới sự tác động của Sex, các giác quan trên cơ thể hoạt động một cách tích cực. Đồng thời tuyến sinh dục giúp cho đôi gò bông trở nên căng tròn và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
Bảo đảm đầy đủ dinh dưỡng
Cũng như bất các bộ phận nào trên cơ thể. Dinh dưỡng là nguồn thiết yếu giúp cho bộ ngực đủ điều kiện phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó, việc tăng và giảm cân đột ngột cũng sẽ ảnh hưởng không tiêu cực đến hình dáng và kích thước của ngực nhăn nhăn nheo, chảy xệ…
Nếu bạn đang trong chiến dịch giảm cân thì hãy tuân thủ đúng qui trình và không nên nóng vội. Bên cạnh đó, bạn cần phải thường xuyên theo dõi. Và kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường trên ngực để xin tư vấn từ bác sỹ.
