0
0
0
0
Đối với những người bận rộn, việc tiếp xúc lâu với máy tính hàng đêm là điều không thể tránh khỏi, khiến làn da ngày càng trở nên khó coi. Bạn có biết: Nếu làm việc trước máy tính 4 ngày liên tục, 8 tiếng mỗi ngày, làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng tương đương với 20 phút nắng gắt?
Ánh sáng xanh phát ra từ những thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính… sẽ kích thích tế bào chết sản sinh trên da và làm da mất nước, khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Những ngày vừa rồi khi làm việc tại nhà, bạn nhớ chăm sóc da thật tốt và điều chỉnh lượng dầu không vượt quá giới hạn cho phép.!
Mục Lục
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C
Dưới tác động của các tia bức xạ từ máy tính, da bạn sẽ có nguy cơ lão hóa với tốc độ ‘chóng mặt’. Nếu không có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ làn da từ bên trong. Bạn sẽ nhận thấy mụn và nếp nhăn thi nhau xuất hiện trên mặt. Bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C như khoai lang; cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cam, dâu tây, xoài, bơ… bạn đã có thể ngăn chặn những ảnh hưởng xấu từ tia bức xạ máy tính. Đây là hai loại vitamin được đánh giá có khả năng chống lão hóa; phục hồi và cải thiện các chứng bệnh về da hiệu quả.
Uống nhiều nước
Một tác động xấu khác không thể không kể đến từ các tia bức xạ máy tính là gây nên tình trạng khô da. Khi da bị khô, các tuyến bã nhờn sẽ tăng cường hoạt động. Khiến khuôn mặt của bạn bóng nhẫy do lượng dầu thừa tiết ra vượt mức cho phép. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá; mụn ẩn mọc tràn lan trên mặt. Do vậy, đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tạo màng bảo vệ vô hình cho da trước tác hại của máy tính.
Làm sạch da nhẹ nhàng
Làm sạch là bước tiền đề trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm cơ bản ở hàng rào bảo vệ; khiến các tuyến bã nhờn trên da tiết bài tiết nhiều hơn. Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vì nhiệt độ này sẽ giúp làm sạch dầu trên da hiệu quả hơn so với nước lạnh. Và nhớ đừng rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày.
Lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp cũng là một trong những bước quan trọng giúp hạn chế tình trạng da bóng lưỡng. Với những cô nàng da dầu; các sản phẩm rửa mặt dạng gel nhẹ nhàng với khả năng cấp ẩm vừa đủ chính là chân ái. Đặc biệt, trong vòng 60 giây đầu sau khi rửa mặt, khi làn da còn ẩm. Bạn nên thoa ngay toner hoặc booster để tạo lớp màng bảo vệ; cân bằng lượng ẩm và lượng dầu cần thiết trên da.
Cấp nước cho da của bạn
Khi bị thiếu nước, da sẽ tăng sinh sản xuất dầu như một cách “chữa cháy”. Các cô nàng da dầu thường sợ rằng việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da mình bị quá tải. Câu trả lời dành cho trường hợp này chính là các loại kem hoặc gel dưỡng ẩm không chứa dầu (oil-free). Các sản phẩm dưỡng da không chứa thành phần gốc dầu sẽ giữ cho làn da của bạn ẩm một cách vừa vặn và kiểm soát lượng dầu thừa.
Đơn giản hóa các bước makeup
Các bước trang điểm quen thuộc như kem nền; phấn má hay tạo khối kỹ càng sẽ khiến da nặng nề và bức bí. Đặc biệt là trong điều kiện thời tiết ẩm ương mùa hè và dưới tác động nhiệt cũng như ánh sáng từ màn hình máy tính.
Trong những ngày giãn cách này, nếu không có cuộc họp nào quan trọng qua Zoom. Bạn hãy bỏ qua lớp makeup và tập trung hơn cho các khâu dưỡng da. Đừng quên chuẩn bị một túyp kem chống nắng có khả năng chống ánh sáng xanh. Vì ánh sáng từ màn hình máy tính cũng góp phần gây lão hóa cho làn da của bạn đấy!
Dùng giấy thấm dầu đúng cách
Dù bạn có chăm sóc da kĩ tới đâu thì với khí hậu khô hậu khô nóng ở Việt Nam. Da trở nên bóng dầu nhờn rít cũng là tình trạng khó tránh khỏi. Lúc này, giấy thấm dầu trở thành công cụ đắc lực của mọi cô gái. Tuy nhiên, đừng vì thế mà quá lạm dụng giấy thấm dầu. Bởi việc liên tục thấm khô dầu thừa phần nào cũng sẽ làm mất lớp màng dầu tựnhiên có vai trò bảo vệ da.
Bạn cũng không nên chà xát giấy lên da bởi hành động này có thể gây kích ứng và làm dầu lan ra xung quanh. Cách thấm dầu đúng đắn nhất là ấn nhẹ tấm giấy lên da và giữ nguyên từ 3 – 5 giây.
